如果遇到拆迁办不公平的情况，可采取以下措施。
1.保留证据：收集与拆迁相关的所有文件、资料，如拆迁通知、补偿协议等，以及拆迁过程中不公平对待的证据，如口头承诺未兑现、补偿标准不一致等。
2.沟通协商：与拆迁办进行沟通，明确表达自己对不公平待遇的不满，要求其给出合理的解释和解决方案。在沟通时，要保持冷静，避免情绪化表达。
3.申请复议：如果与拆迁办沟通无果，可以向上级主管部门申请行政复议，要求对拆迁行为进行审查和纠正。复议过程中，要提供充分的证据和理由，支持自己的诉求。
4.法律途径：如果行政复议也未能解决问题，可以考虑通过法律诉讼来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，要委托专业的律师，依据相关法律法规，争取获得公正的判决。
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文章来源参考：头条-拆迁不公平向哪举报，拆迁不公平找哪个部门内容审核：杨素丽律师
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