1. 首先明确这45平通常是拆迁安置面积指标。它是基于当地拆迁政策给予被拆迁人的权益，用于保障其居住需求。
2. 若你想利用这45平，可选择产权调换方式。即根据该面积指标，挑选合适的安置房屋，等面积或按一定规则补差价款获得房屋产权。
3. 也可以选择货币补偿。将这45平按照当地同类房屋市场评估价换算成货币金额领取，之后自行解决住房问题。
4. 要注意了解所选安置房屋的具体情况，如位置、配套设施、房屋质量等。同时，关注货币补偿的计算标准和支付时间等细节，确保自身权益不受侵害。若对拆迁安置有疑问，可向当地拆迁管理部门咨询或寻求专业律师帮助。
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文章来源参考：头条-北京拆迁一般多少钱，北京拆迁给多少内容审核：刘智杰律师
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