若被人抢占土地却被对方说成土地纠纷，可按以下步骤处理：
第一，收集证据。准备能够证明土地归属的相关凭证，像土地承包合同、土地使用证等，以及对方抢占土地的证据，比如现场照片、视频、证人证言等。这些证据能有力支持你的主张，明确土地的合法归属和对方的侵权行为。
第二，尝试协商解决。主动与对方沟通，明确指出你拥有土地的合法权益，要求其停止抢占行为，归还土地。协商过程注意保留聊天记录或通话录音，以便后续可能用到。
第三，若协商无果，可申请调解。向当地的村委会、乡镇政府等相关部门反映情况，请求介入调解。这些部门有丰富的调解经验，能公正地处理问题。
第四，若调解也无法解决，可通过法律途径维权。向人民法院提起诉讼，要求对方停止侵权、返还土地，并赔偿因侵权行为造成的损失。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供充分的证据。
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文章来源参考：头条-土地被别人霸占了,打什么电话?，别人抢占我的土地,可以报警处理吗内容审核：徐慧芳律师
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