老百姓遇到强拆寻求法律帮助的方式：
1.整理证据材料。
当遭遇征拆时，第一件要做的事情就是收集证明房屋的证据，比如照片、录像等资料，最好可以加带参照物。
2.依法提起行政诉讼。
对于房子已经被强拆的被拆迁人，可以依法向法院起诉请求法院确认地方政府的强拆行为违法。一方面是为了从法律上确认强拆行为违法，为请求赔偿做铺垫，另一方面也是为了争取双方进行协商谈判的契机。
3.获取赔偿或补偿。
不管是要补偿还是要赔偿亦或两者兼而有之的情况，被拆迁人都要注意：只有补偿或赔偿拿到手，才算是标志着维权真的成功了。
房屋强拆诉讼时效是多久在明网提醒您，房屋强拆行政诉讼时效是六个月。我国法律规定，公民、法人或者其他组织直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。法律另有规定的除外。因不动产提起诉讼的案件自行政行为作出之日起超过二十年，其他案件自行政行为作出之日起超过五年提起诉讼的，人民法院不予受理。
行政强制拆迁的流程是什么行政强制拆迁的流程具体如下：
1.政府作出责成决定后，房屋拆迁管理部门应当提前15日通知被拆迁人，并认真做好宣传解释工作，尽量动员被拆迁人自行搬迁；
2.拆迁房屋证据保全时，公证机关应通知被拆迁人到场；
3.品清点登记后，应运至指定处所，交给被执行人接收；
4.制执行腾出的房屋，由裁决机关接收。
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文章来源参考：头条-强拆老百姓的房子违反什么纪律，老百姓如何应对强拆内容审核：曹艳飞律师
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